Pauline Leroy

Depuis 13 ans, j'accompagne des personnes et des groupes pour les aider à clarifier leurs situations, trouver leurs propres repères et retrouver l’épanouissement.

Mon parcours a initialement débuté dans la communication événementielle et la gestion de projet. Au fil des expériences, ce sont les dynamiques humaines et la relation d’aide qui se sont imposées comme une véritable évidence, me poussant à réorienter ma trajectoire professionnelle. Depuis 13 ans, à travers l'animation de formations en entreprise et des accompagnements individuels, cette pratique de l'écoute et du soutien s'est naturellement enracinée au fil des années pour devenir mon cœur de métier.

Mes repères et ma posture

Mon approche s'enracine dans les grands courants de la psychologie humaniste (comme l'Écoute Centrée sur la Personne, l'Analyse Transactionnelle et la Communication Non Violente). Je crois profondément que chaque personne dispose en elle des ressources nécessaires pour grandir et trouver ses propres solutions, pour peu qu'on lui offre un espace sécurisant et sans jugement pour les exprimer.

Que ce soit lors de séances individuelles ou au cœur des ateliers collectifs, c'est toujours cette même écoute de l'humain qui guide ma pratique, avec l'intime conviction que le changement et la clarté prennent racine dans l'authenticité et le lien.

Mon expertise

Depuis 2013, je suis consultante-formatrice.

Je conçois et anime des formations et ateliers autour de :

la gestion du stress et des émotions,
la confiance et l’estime de soi,
la communication interpersonnelle et relationnelle,
la gestion des conflits
l’affirmation de soi et l’intelligence émotionnelle,
l’hypersensibilité et la connaissance de soi,
le leadership et le développement personnel.

J’accompagne aussi bien des particuliers que des salariés, des jeunes en orientation ou encore des managers en évolution.

Mes formations et certifications

Pour enrichir ma pratique et proposer un accompagnement toujours plus ajusté, j’ai suivi de nombreuses formations :

Praticienne en psychothérapie – EFPP, Aix-en-Provence (en cours)
Secouriste en santé mentale (Jeunes & Adultes) – PSSM
Identifier et accompagner l’adulte à haut potentiel – Oct-Opus, Paris
Coach de vie – Formalis, Paris
Praticienne en massage Chi Nei Tsang – Shizen School, Nantes
Psychologie positive au travail : développer le capital humain – Positran, Paris
Consultant en organisation et en management du changement – 26 Academy, Paris
Certificat de praticienne en énergétique – Cassiopée, Chatou
Titre professionnel de Formateur Professionnel d’Adultes – Abis Institution, Paris
Formation professionnelle de l’acteur – Studio Muller, Paris
DUT Information-communication – IUT Caen

Ces formations, associées à mon parcours professionnel et personnel, me permettent d’offrir un accompagnement riche, diversifié et sur mesure.

Ma philosophie

Chaque apprentissage, chaque outil que je transmets, je l’ai d’abord expérimenté pour moi-même. C’est ce qui donne à ma pratique un caractère authentique et incarné.

Mon rôle est de vous aider à :

mieux vous connaître et comprendre vos mécanismes,
clarifier le sens de votre vie,
poser des choix alignés avec vos besoins,
traverser vos bocages et vos résistances,
retrouver une confiance intérieure et un élan plus juste.

Je crois profondément que les réponses sont déjà en vous. Mon accompagnement vous invite à les révéler, avec écoute, douceur, pragmatisme et créativité.

Et en dehors de l'accompagnement ?

Je crois qu’on accompagne bien les autres que lorsqu’on nourrit aussi sa propre énergie et sa créativité.
Pour moi, cela passe par :

la sculpture sur bois, la photographie et diverses pratiques artistiques, sources de joie et d’expression,
le Tai Chi, Qi Gong, Yoga et la randonnée, qui m’apportent équilibre et ancrage,
une passion indéniable pour les chats, qui m’enseignent chaque jour la présence, la douceur, l’écoute subtile et l’art de profiter pleinement de l’instant,
ainsi que le bénévolat associatif aux côtés d’artistes, qui nourrit mon goût du partage.

Ces activités me permettent de cultiver la présence, l’émerveillement et la créativité, que j’aime aussi transmettre dans mes ateliers et utiliser dans mon accompagnement.